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我院举办“健康睡眠 益智护脑”世界睡眠日义诊活动
2019-03-25

321日是世界睡眠日,今年世界睡眠日的主题是“健康睡眠益智护脑”。为倡导人们养成良好的作息规律,提高睡眠质量和健康水平,321日,我院呼吸科联合神经科、心血管科内分泌科举办了义诊活动。

学研究发现,睡眠的好坏与人体健康密切相关,睡眠不足会使人记忆力出现明显下降,伴随神经元细胞营养不良、萎缩,乃至凋亡,与心脑血管病的发生直接相关。良好的睡眠有助于促进大脑发育生长,消除疲劳,恢复精力、体力,对记忆力有明显的保护作用。



审核/徐敏
图文/张婷

点击数:2019-03-25
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